Farat e kungullit janë farat më të shëndetshme që mund t’i konsumoni. Ato janë të pasura me magnez, mangan, proteina dhe zink që ndihmon shëndetin tuaj.

Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore që do të keni nëse konsumoni rregullisht farat e kungullit”

-Ulin kolesterolin

-Ulin nivelin e sheqerit

-Humbja e peshës

-Ndihmon për osteoporozën

-Ndihmon me simptomat e menopauzës 

-Parandalon kancerin