Kategoria : Shendet

  • Dehidratimi i lëkurës, këshillat që duhet të ndiqni

    Me sezonin e verës vjen edhe irritimi i lëkurës, dehidratimi, gjë që na bën të mos e ekspozojmë trupin lirshëm. Prodhimi i këtyre faktorëve përcakton balancën e lëkurës dhe duke qenë se përbërësi kyç për këtë faktor hidratues është uji, çdo humbje në vëllimin e ujit në trup sjell...
  • Shenjat e pazakonshme që paralajmërojnë probleme me zemrën

    Zemra, një organ kaq thelbësor për jetën, fshihet nën kafazin e saj mbrojtës në kraharor, duke bërë punën pa dhënë shenja në sipërfaqe. Në perëndim, ku një në katër persona vdesin nga sëmundjet kardiovaskulare, njerëzit nuk janë shumë të vetëdijshëm për rëndësinë e mbajtjes së zemrës “në një gjendje...
  • Si ndikon tek bebja stresi i nënës në shtatzëni

    Stresi i nënës gjatë shtatzënisë mund të ndikojë negativisht mbi lidhjet nervore të bebes që do të lindë. Mjekët saktësojnë se faza në të cilën truri zhvillohet më tepër dhe me shpejtësi më të madhe është pikërisht në barkun e nënës. Dhe çdo gjë kushtëzohet nga gjendja shpirtërore e saj....
  • Burri preket nga super-gonorrhoea, më e “keqja në botë”

    Një burrë në Britaninë e Madhe është prekur nga super-gonorrhoea, më e keqja e konstatuar deri më tani në të gjithë botën. Sipas “BBC”, ai kishte një partnere të rregullt në Britani, por u prek nga supervirusi gjatë një marrëdhënie seksuale me një grua në juglindje të Azisë. Instituti...
  • Zbulimi i ri për Ibuprofenin që mund të çojë në zhdukjen e sëmundjes

    Një studim i ri ka zbuluar se Ibuprofen mund të parandalojë sëmundjen e Alzheimerit. Për pacientët që janë në rrezik të preken nga kjo sëmundje, ata mund ta parandalojnë përmes marrjes së një doze në ditë. Autori kryesor i studimit, Doktor Patrick McGeer i Universitetit British Columbia, tha se...
  • Zbulohet një organ i ri në trupin e njeriut

    Shkencëtarët kanë identifikuar një organ të ri në trupin e njeriut, një zbulim që me shpresë mund t’i ndihmojë ata që të kuptojnë përhapjen e kancerit në trup. Shtresat e trupit, të cilat më parë besohej se ishin inde të dendura lidhëse, në fakt janë rezerva të ndërlidhura të...
  • “Ana tjetër” e ilaçeve

    ¼ e ilaçeve që konsumojmë shkatërrojnë bakteret e mira të zorrëve. Ky është konkluzioni në të cilin kanë mbërritur ekspertët pas një studimi evropian të publikuar në revistën Nature. Sipas tij, pasojat janë të ngjashme me ato të antibiotikëve dhe studiuesit i druhen faktit se ilaçet e përgjithshme që...
  • Kanabisi lufton varësinë ndaj kokainës dhe alkoolit

    Një përbërës që rrjedh nga kanabisi mund të ndihmojë personat që janë të varur nga alkooli dhe kokaina që të përballojnë më lehtë nevojën për t’i konsumuar këta substanca. Sipas një studimi të ri nga Instituti i Kërkimeve të Scripps në La Jolla, Kaliforni, kjo mendohet se mund të ndodhë për...
  • 6 shenjat që tregojnë se mund të prekeni nga sëmundjet e zemrës

    Një në katër persona vdesin nga sëmundjet e zemrës, por në pjesën më të madhe të rasteve është e vështirë të kuptoni shkakun. Megjithatë, ka disa shenja të jashtme të pazakonta që mund të zbulohen me lehtësi dhe që lidhen me sëmundjet e zemrës. Adam Taylor, drejtor i Qendrës...
  • Detaji që i bën vezët e skuqura më të shëndetshme dhe më të shijshme

    Me rreth shtatë gram proteina, vezët janë një nga mënyrat më të shëndetshme për të filluar ditën tuaj, gjithmonë nëse nuk i skuqni në shumë vaj. Studimet e më hershme kanë treguar se përdorimi i vajrave bimorë për të gatuar ushqimin mund të jetë i keq për shëndetin tuaj...
  • Palestra ju ndihmon të hiqni dorë nga duhani

    Heqja dorë nga duhani është një mision mjaft i vështirë, në mos i pamundur për shumë persona. Terapi dhe metoda të ndryshme ndiqen nga ata që dëshirojnë të heqin dorë por shpesh herë rezultojnë pa rezultat. Studimet e fundit tregojnë se ushtrimet fizike të ndihmojnë shumë. Por si është...
  • Pija që ju ndihmon të humbisni peshë

    Humbja e peshës nuk është kurrë një punë e lehtë. Për të larguar kilogramët e tepërt, zakonisht duhen dieta të rrepta dhe orë të gjata në palestër, shumë durim dhe përkushtim por padyshim edhe shumë kohë të lirë, diçka që pothuajse të gjithëve na mungon. Ne shpesh fillojmë një...
  • Çfarë duhet të konsumoni dhe çfarë jo për të parandaluar diabetin

    Sipas udhëzimeve të reja shëndetsore, një mollë në ditë mund të ndihmojë në parandalimin e diabetit.   Kosi, djathi, çaji ose kafeja janë ndër ushqimet dhe pijet e tjera të cilat mund të ndihmojnë të shmangin diabetin gjithashtu. Sipas këshillave për dietat që vijnë nga Universiteti i Oksfordit, konsumimi...
  • Uji me shishe plastike i rrezikshëm për shëndetin?

    93% e ujërave të ambalazhuar kanë përmbajtje mikroplastikash. Janë kryer një sërë analizash mbi 259 lloje ujërash të ambalazhuar nga 9 vende të ndryshme të botës dhe rezultatet janë vërtet problematike. Pasi në ujin e shisheve plastike rezulton se mikroplastikat janë në përqindje të lartë, 10 pjesëza dhe 325...
  • Pirja e duhanit mund t’ju bëjë të shurdhër

    Pirja e duhanit mund të rrisë rrezikun që shqisa e dëgjimit të dëmtohet, sipas një studimi të ri. Sipas Daily Mail, shkencëtarët kanë zbuluar se personat që janë të varur nga duhani, kanë deri në 60 % më shumë gjasa të humbin dëgjimin. Megjithatë, rreziku i tyre për të...
  • A është kafeja e shëndetshme?

    Konsumimi i kafesë mund të përmirësojë shëndetin dhe të ndihmojë që të jetoni më gjatë, sipas një studimi të ri. Në një studim të ri që përfshin from 20,000 individë, njerëzit që konsumonin të paktën katër filxhanë kafeje çdo ditë kishin 64% më pak shanse që të vdisnin në...
  • Zgjasni jetën me këto ushqime

    Ushqimi i shëndetshëm është një nga faktorët kryesor për jetë të gjatë. Por, janë disa ushqime që përpos që janë të mira për shëndetin tuaj të përgjithshëm, janë shumë të mira edhe për ngadalësimin e procesit të plakjes. Peshku pa dyshim është numri një. Me peshk thjesht nuk mund...
  • Reduktoni sheqerin për një shëndet më të mirë

    Jo shumë kohë më parë yndyra ishte elementi më i padëshirueshëm i një diete dhe armiku i shëndetit. Po ashtu edhe kripa. Tashmë njerëzit kanë filluar të mbajnë regjime ushqimore ku sheqeri është i reduktuar ndjeshëm.   Dietat pa sheqer inkurajojnë njerëzit që të shmangin sheqerin e tryezës (sukrozën),...
  • Pasojat e rënda të depresionit

    Një gjendje depresive që zgjat ndër vite, mund të ndryshojë trurin, duke sugjeruar nevojën për të ndryshuar mënyrën se si ne mendojnë për depresionin ndërsa ai përparon.   Studimi tregon se njerëzit që janë prekur nga një depresion i patrajtuar, që zgjat më shumë se një dekadë, kishin më...
  • Pini tekila për një shëndet më të mirë

    Një tekila, dy, tre tekila…edhe një tjetër! Tekila shpesh ka një reputacion të keq, duke pasur paraysh dhimbjem e kokës që të ngelet pas pijes dhe gjithçka! Por kohët e fundit, përfitimet shëndetsore që vijnë nga tekila po qarkullojnë në internet. Thuhet se tekila ndihmon të flini, të humbni...
Emisione