Kategoria : Shendet

  • Konsumimi i fibrave dietike parandalon kancerin e gjirit

    Në një studim ku janë përfshirë më shumë se 90 femra, është konstatuar se ato që konsumonin më shumë fibra në moshë të re kishin 16%  më të ulët riskun e prekjes nga kanceri i gjirit se ato që konsumonin më pak, dhe 24 % më të ulët riskun...
  • Alarmi i varësisë së adoleshentëve ndaj smartfonëve

    Smartfonët janë kthyer tashmë në një shqetësim për të gjithë sa i përket varësisë ndaj tyre. Në një studim të bërë në Itali, një në katër adoleshentë është gjithmonë online, ndërkohë që 21 % zgjohen gjatë natës për të kontrolluar mesazhet në telefon. Në këtë studim të bërë me...
  • Çaji ndihmon në forcimin e kockave

    Çaji mund të jetë sekreti për të pasur kocka të fuqishme. Studiuesit  këmbëngulin se 3 filxhanë çaj në ditë, ulin riskun e thyerjes së kockave deri në 30 %. Kërkimet e shumta tregojnë se njerëzit të cilët kosumojnë shpesh çaj kanë kocka më të forta se njerëzit të cilët...
  • Pështyma e hardhucës, arma e re kundër obezitetit

    Një ilaç që përdoret nga diabetikët dhe që përftohet nga një kimikat, i gjendur në pështymën e një hardhuce helmuese, mund të jetë arma më e re në luftën kundër obezitetit. Medikamenti “Byetta” është përdorur që prej vitit 2005 në SHBA, për trajtimin e diabetit të Tip 2. Përbërësi...
  • 10 këshilla për të luftuar gripin dhe virozat

    Gripi dhe virozat sjellin shqetësime tek pjesa më e madhe e njerëzve dhe ju krijojnë probleme gjatë jetës së përditshme.  Krahës rrugëve për t’i shmagur, ju propozojmë dhe një sërë këshillash për të luftuar virozat e stinës. Më poshtë rekomandojmë disa mënyra për të kaluar këto sëmundje, duke filluar...
  • Alkooli gjatë shtatzënisë, pasojat tek fëmijët

    Çdo muaj, më shumë se 3 milionë gra në Shtetet e Bashkuara janë të rrezikuara nga konsumimi i alkoolit gjatë shtatzënisë. Kjo u bë e ditur përmes një raporti të publikuar sot nga Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). “Alkooli mund të dëmtojë përgjithmonë një fëmijë që...
  • Studimi/ Femrat e kanë më të vështirë të bien në peshë

    Femrat e kanë më të lehtë të shtojnë në peshë sesa meshkujt, për shkak të ndryshimeve në atë pjesë të trurit që kontrollon kaloritë. Të dhënat vijnë nga një studim i ri i realizuar nga “The Rowett Institute of Nutrition and Health”, në Britaninë e Madhe. Pas alarmit të...
  • Lejohet modifikimi i embrionit njerëzor, ndryshimi i ADN vetëm për qëllime shkencore

    Shkencëtarët britanikë do të lejohen të kryejnë modifikime të embrionit njerëzor. Në Londër, ekipi i Institutit Francis Crick do të kryejë kërkimin me qëllimin për të kuptuar më shumë rreth momenteve të para të jetës njerëzore. Eksperimenti do të kryehet në 7 ditët e para të fekondimit dhe nëpërmjet...
  • Ndotja e mjedisit, rrezik për prekjen nga Alzheimer dhe Parkinson

    Ndotja e mjedisit rrit mundësinë e prekjes nga sëmundjet neurodegjenerative si Alzhaimeri apo Parkinsoni. Ky është studimi më i fundit i ekipit kërkimor të Universitetit të Harvardit në Boston, Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Për çdo rritje të sasisë së të ashtuquajturave mikro-grimca në atmosferë, të njohura më gjerësisht...
  • Sheqeri, rrezik varësie si kokaina

    Sheqeri është kokaina e re. Kështu e ka cilësuar eksperti i humbjes në peshë, doktori Sally Norton varësinë që krijojnë njerzit ndaj sheqerit, varësi që sipas tij është e dëmshme aq sa kokaina. Duke iu referuar një shkrimit të “Daily Mail” sheqeri është shumë i rrezikshëm sepse është shkaktar...
  • Bakteret në mjekër mund të kthehen në antibiotikë

    Nëse dikur keni pasur frikë se bakteret që gjenden në mjekrën tuaj janë të dëmshme tani nuk keni pse të shqetësoheni. Një studim i ri i BBC “Trust me I’m a Doctor”, pasi vëzhgoi për rreth 4 javë bakteret që gjenden në mjekër doli në konkluzionin se këto baktere...
  • Boronica, Viagra e re?

    Boronicat, frutat e pyllit, por dhe vera e kuqe, sipas studiuesve përmbajnë disa elementë të veçantë, që ulin në mënyrë të drejtpërdrejtë rrezikun e impotencës. Sipas ekspertëve, të konsumosh një grusht me boronica tre herë në javë, ose të pish disa gota me verë të kuqe gjatë javës, mund të...
  • Sa shpesh duhet larë peshqiri i trupit?

    Peshqiri që përdoni pas dushit është më i pisët nga sa mendoni. Në momentin që e përdorni, ai kthehet në një burim bakteresh të ndryshme, qeliza të vdekura, sekrecione dhe mikrobe të tjera që gjenden në banjë dhe që mund të kenë rënë në peshqir, përfshirë edhe pika uji...
  • Ecja, kura më e mirë për kancerin e prostatës

    Ecja dhe ushtrimet mund të jenë ilaçi më i mirë për kancerin e prostatës.  Nëse sëmundja kapet në kohë, ushtrimet në plastër  të rekomanduara edhe nga Qendra Ndërkombëtare e Shëndetësisë mund ta mbajnë sëmundjen nën kontroll. Doktorët sygjerojnë se aktivitetet fizike si ecja, noti, përdorimi i biçikletës kanë fuqinë...
  • Qarkullim i ulët i viruseve gripale, OBSH: Pritet rritje e rasteve në fund të Janarit

    Edhe pse një vit më parë Janari shënonte kulmin e sezonit gripal, në vendin tonë, 2016 -ta duket se do të jetë krejt ndryshe. Qarkullimi i virozave gripale është ende në nivele të ulta dhe jo vetëm në vendin tonë, por në të gjithë Europën. Raportimet e të gjithë...
  • Nata e Vitit të Ri, këshilla për ata që do të pijnë

    Për shumë nga ata që festojnë mbrëmjen e Viti të Ri duke kthyer disa gota alkool, dita e nesërme shpesh kalohet e gjitha në shtrat. Dhimbja e kohës, të përzjera, dhimbjet e trupi, etj, janë ndër shqetësimet më të zakonshme që përjetojnë të nesërmen e festës. E për ata që...
  • Infeksionet seksualisht të transmetueshme, OBSH : 1 milionë të prekur në ditë

    Organizata Botërore e Shëndetësisë raporton se mbi 1 milionë persona preken çdo ditë nga infeksionet seksualisht të transmetueshme si pasojë e marrëdhënieve të pambrojtura, apo kalimit të tyre nga nënë tek fëmija. Vetëm gjatë 2015 janë identifikuar 357 milionë të infektuar me një prej 4 infeksioneve me të përhapura...
  • Maska fytyre në kushtet e shtëpisë

    Maskat për kujdesin dhe rigjenerimin e fytyrës janë një zgjidhje e mirë, sidomos kur bëhen me produkte natyrale, që të gjithë i kanë në shtëpitë e tyre. Më poshtë propozojmë një listë të maskave të fytyrës, të bëra në kushte shtëpie, të cilat realizohen shumë shpejt dhe ndihmojnë në...
  • Arresti kardiak, ja simptomat që nuk duhen injoruar

    Dhimbje kraharori, vështirësi në frymëmarrje, rrahje të shpeshta të zemrës dhe humbja e ndjenjave, janë simptomat e një arresti kardiak. Ato mund të shfaqen me orë, ditë dhe javë përpara se personi të pësojë një të tillë, por injorohen nga pjesa më e madhe e njerëzve. Ky është konkluzioni...
  • Sporti ndihmon në përmirësimin e shikimit

    Sporti është një ndër aktivitetet më të vlefshme për njeriun, si për t’u mbajtur në formë, por dhe për të parandaluar plakjen. Nga aktivitet fizik përfiton i gjithë organizim, duke përfshirë organe si zemra, aparati kardiovaskular dhe respirator, muskujt dhe artikulacionet, etj. Por një studimi i fundit i udhëhequr...
Publicitet


Emisione