Receta e Çenkuelës: Farfalle me salcë avokado
300 gr farfalle integrale (ose normale)
200 gr pomodorini
2 avokado
2 thelpinj hudhër
2 lugë gjelle lëng limoni
Borzilokë
Misër i zier
Kripë
Piper i zi
Vaj ulliri

Receta 2 e Çenkuelës: Sallatë quinoa me perime
150 gr quinoa
1 kungull jeshil
1 limon
1 mollë jeshile
1 qepë
1 selino
1 spec i kuq
1 shegë
Kripë
Piper i zi
Vaj ulliri

Receta e Arvit: Supë stine
50 gr gjalpë
2 karrota
2 patate
2 vezë
1 presh
1 tufë majdanoz
Kripë