Semundjet E Zemres

Një zemër e shëndetshme është shumë e rëndësishme për mirëqenien e një njeriu. Mbajtja e enëve të gjakut të pastra dhe të shëndetshme është thelbësore për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe ushqimi luan një rol kyç në këtë proces. Sipas kardiologëve disa ushqime mund të jenë aleatë shumë të mirë në mbrojtjen e zemrës dhe ndihmojnë...

Depresioni tek të rriturit mund të zhvillojë kushte kronike, si osteoartriti dhe hipertensioni, 30 përqind më shpejt krahasuar me ata që nuk kanë histori të çrregullimit mendor. Kështu shkruan studimi në revistën PLOS Medicine, i cili sugjeron efektet fizike që shkakton gjendja mendore tek njeriu. Sipas tyre, çrregullimi mendor që shoqërohet nga një humor i...

Ndërkohë që sytë mund të jenë pasqyrë e shpirtit, sipas mjekëve thonjtë janë dritare e shëndetit tuaj. Dhe jo më kot! Mjekët mund t’i përdorin ato si një diagnozë për të gjitha llojet e gjendjes së trupit tonë. Duke nisur që nga sëmundjet dermatologjike, sëmundjet e veshkave e deri tek çrregullimet autoimune. Përpara se të...

Ekspertët pohojnë se gratë po vdesin në masë dhe në një mënyrë “të panevojshme” nga sëmundjet e zemrës. Sipas tyre gratë shpesh i përjetojnë sëmundjet e zemrës ndryshe nga burrat, ndaj ja cilat janë simptomat që duhet të keni kujdes: Shtrëngim në gjoks Kur bëhet fjalë për sëmundjet e zemrës, gratë shpesh raportojnë një ndjesi...

Shkencëtarët thonë se janë duke përparauar drejt identifikimit të hershëm dhe parandalimit të sëmundjeve të zemrës. Ky është rezultat i një programi që monitoroi mijëra gra për tre dekada duke vlerësuar mundësitë për sëmundjet kardiake. Shkencëtarët e prezantuan studimin në Kongresin e Shoqatës Europiane të  Kardiologjisë në Londër dhe e publikuar në New England Journal...

Një hulumtim i fundit tregon se personat të cilët bëjnë një pushim të gjatë dhe një gjumë të mirë në fundjavë kanë shanse që të ulin me 20% rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Të dhënat e përftuara nga më shumë se 90 mijë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar sugjerojnë se kompensimi i mungesës së gjumit...

Dieta anti-inflamatore me drithëra, fruta dhe perime në vend të dietave inflamatore të përqendruara me mish të kuq dhe ushqime ultra të përpunuara si sheqernat, pijet e gzuara, patatet e gazuara dhe akulloret, ul me rreth 31% rrezikun e demencës. Ky përfitim i kësaj diete anti-inflamatore sipas një studimi ishte efektiv edhe për njerëzit me...

Sëmundjet e zemrës janë shkaktari kryesor i humbjes së jetës tek banorët e Kukësit. Sipas të dhënave të fundit të Institutit të Statistikave, 67 % e vdekjeve në këtë qark vijnë për shkak të sëmundjeve, “sëmundje të aparatit të qarkullimit të gjakut”, që përfshijnë sëmundjet kronike të zemrës dhe ato ishemike. Pas Kukësit, qarqet me...

Vitet e fundit, Shqipëria sipas të dhënave të OBSH ka hyrë në zonën e kuqe për rastet e shpeshta në popullatë me sëmundje kardiovaskulare. Mjeku kardiolog Aurel Demiraj thotë se 15 mijë persona në vit shfaqin probleme kardiake, që kanë nevojë për hospitalizim dhe ndërhyrje kirurgjikale. “Shqipëria është pas 30 vitesh me një stil jetese...