Kategoria : Shendet

  • Parandaloni diabetin me kafe

    Konsumimi i tre ose katër filxhanëve kafe çdo ditë ul rrezikun për të zhvilluar diabetin e tipit 2. Studiuesit e Institutit të Informacionit Shkencor mbi Kafen arritën në këtë konkluzion pasi studiuan rreth 1.2 milionë njerëz. Sipas dr. Mattias Carlstrom, kjo funksionon edhe për burrat, edhe për gratë, por...
  • Shëroni dhimbjen e kokës në mënyrë natyrale

    Dhimbjet e kokës janë të padurueshme për të gjithë. Përdorimi i medikamenteve mjekësore nuk preferohet shumë, për këtë fakt njerëzit janë në kërkim të formave natyrale për shërimin e dhimbjes. Përdorimi i xhenxhefilit mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit të enëve të gjakut në kokë, duke siguruar kështu...
  • Diabetiket kërkojnë rimbursim të fishave

    Kjo vazhdon të jetë kërkesa e parë e personave që jetojnë me diabet. Edhe këtë vit në ditën botërore të diabetit, apeli i drejtuar qeverise është për rimbursimin e fishave, pasi shume prej të sëmurëve nuk i kanë mundësite duke bërë që të mos e kontrollojnë dot ecurinë e...
  • Për sa kohë rikuperohet zemra pas lënies së duhanit?

    Të heqësh dorë nga cigarja duhet vullnet i hekurt. Por sa kohë do të duhet që trupi të rikuperohet pas lënies së duhanit? Një studim thotë se duhet të kalojnë 15 vjet nga lënia e cigares që të ulet rreziku i sëmundjeve të zemrës. Studimet paraprake sugjeronin se rreziku...
  • Pesticide edhe tek flokët

    Gjurmët e pesticideve dhe insekticideve gjenden më shumicë edhe në flokët e qytetarëve evropianë. Rezultatet e studimit të të Gjelbërve të kontinentit tonë janë prezantuar në Parlamentin Evropian. Kërkimi paraprak është kryer në 6 vende, në Gjermani, Danimarkë, Mbretëri e Bashkuar, Itali, Francë dhe Belgjikë. Kampionet e analizuara kanë...
  • Stresi “e keqja” e shekullit

    Stresi mund të konsiderohet tashmë epidemi. Në ditën ndërkombëtare të këtij shqetësimi më 7 Nëntor, OBSH e konsideron si të keqen e shekullit. Statistikat flasin për shifra alarmante, ku në SHBA vuan 40 % e popullsisë, ndërsa në Italinë fqinje çdo 10 persona, 9 janë të stresuar, ku përfshihen...
  • Çfarë tregojnë nishanet ngjyrë kafe?

    Nishanet ngjyrë kafe janë një grup i melanociteve apo qelizave të lëkurës, në të cilat pigmenti është më shumë i përqendruar. Shumica e këtyre nishaneve shfaqen deri në moshën 25 vjeç dhe përafërsisht një trup i një njeriu ka 10 deri në 40 kësi lloj pikash. Ekzistojnë tri lloje...
  • Bëhuni baballarë para moshës 35 vjeç

    Meshkujt duhet ta nisin familjen para moshës 35 vjeç, në mënyrë që të shmangin rreziqet që mund të prekin fëmijën e tyre. Të dhënat vijnë nga një studim i ri, ku u vëzhguan 40 milionë bebe dhe nga ku rezultoi se rreziku që të kishin komplikacione në lindje shfaqej...
  • Filmat horror ju shkaktojnë rënie në peshë

    Një studim i bërë nga Universiteti i Westminsterit ka dalë në përfundimin se filmat horror iu bëjnë që të bini në peshë. Sipas studiuesve, të shikosh film horror ndihmon në djegien e kalorive. Është interesante megjithatë, se sa përfituese do të jetë për ju një film horror, varet nga...
  • Mos i rrihni fëmijët! Pasojat janë të mëdha

    Akademia Amerikane e Pediatërve ka shtrënguar masat kundër goditjes së fëmijëve me shuplakë, si një mënyrë për t’i disiplinuar. Në një rregullore të re, të publikuar në revistën Pediatrics të hënën, grupi i pediatërve rekomandon që të rriturit që kujdesen për fëmijët të përdorin “forma të shëndetshme të disiplinimit”,...
  • Smartphone shkakton probleme të shëndetit mendor tek fëmijët

    Një studim i ri ka zbuluar se telefoni po shkakton probleme të shëndetit mendor tek fëmijët e moshës 2 vjeç. Sipas shkencëtarëve, nëse fëmijët 2 vjeç qëndrojnë 1 orë në ditë me smartphone apo tablet, kanë më shumë prirje që të jenë të dëshpëruar apo të shqetësuar. Kjo gjë...
  • Receta e hudhrës me limon që pastron enët e gjakut për vetëm 40 ditë

    Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me limon dhe hudhër mund të pastrojë organizmin dhe të parandalojë sëmundjet. Vlerat e Kurës me Hudhër dhe Limon Kura me limon dhe hudhër është efikase...
  • Problemet që shkakton varësia nga nikotina

    Duhanpirësit kanë nevojë për mbështetje dhe trajtim efektiv kur dëshirojnë të heqin varësinë e tyre. Këtë e thotë edhe Docent Tellervo Korhonen, i cili ka studiuar pirjen e duhanit dhe mungesën e nikotinës për më shumë se njëzet vjet. “Varësia nga nikotina është një gjendje kronike me përmbushjen e...
  • Nismë për parandalimin e kancerit të gjirit

    Vrapo me shprese ishte motoja e këtij vrapimi ndërgjegjësues për të parandaluar dhe kapur në kohë kancerin e gjirit. Nismës së Ministrisë së Shëndetësisë ju bashkua edhe bashkia e Tiranës. Veliaj u bëri apel vajzave dhe grave që të mos hezitojnë për të zbuluar dhe parandaluar në kohë këtë...
  • A duhet të pinë kafe gratë shtatzëna?

    Ekspertët kanë bërë një studim nëse gratë shtatzëna duhet të konsumojnë kafe dhe si ndikon në shëndetin e tyre dhe të fëmijës. Sipas studiuesve, gratë që presin të sjellin në jetë një fëmijë duhet të ulin konsumimin e kafeinës. Ata sugjerojnë se duhet të kenë nën kontroll kafenë apo...
  • “Pilula që më shkatërroi mëlçinë”

    Një 54-vjeçar nga Amerika po përgatitet për betejë ligjore me një kompani që i shiti pilula çaji jeshil, të cilat ai nisi t’i përdorte për ta ndihmuar në dobësim dhe rritjen e cilësisë së jetës, por i nxorën mëlçinë jashtë funksioni duke e detyruar të kryente transplant. Dita që...
  • Dieta që duhet të ndiqni pas të 40-ave

    Të gjithë pasi kalojnë moshën 40 vjeç fillojnë dhe të shqetësohen jo vetëm për rrudhat, por edhe për peshën. “Në vend që të shpenzoni shumë të mëdha parash duke bërë ndërhyrje të shumta për të eliminuar rrudhat e moshës, investoni në dietën tuaj”, thonë dietologët. Prandaj këshillohet që është...
  • Mungesa e aktivitetit fizik, më e dëmshme se duhani

    Pasiviteti fizik është më i dëmshëm se diabeti, duhani, apo hipertensioni. Pra të kryesh pak ose aspak aktivitet fizik ndikon shumë më tepër në rreziqet e vdekshmërisë sesa faktorë të tjerë që deri më sot njihen si kërcënimet kryesore. Ky është konkluzioni i një studimi të Universitetit të Cleveland,...
  • Zbulimi shqetësues në trupin e njeriut

    Mikroplastikat deri më sot janë gjetur tek ushqimet dhe tek kafshët. Por tashmë janë zbuluar dhe në organizmin e njeriut. Sipas analizave të kryera rezultatet janë të qarta dhe konstatohet se këto lëndë të dëmshme janë gjetur tek banorët e Italisë, Rusisë dhe Azisë. Ky është studimi i parë...
  • Ngriheni me vështirësi në mëngjes?

    Nëse keni vështirësi për t’u zgjuar në mëngjes, nuk jeni vetëm. Teksa mëngjeset sa vijnë dhe errësohen, të qëndruarit nën shtroje, në të ngrohtë, është padyshim një tundim i madh. Por nëse deri më tani ia keni vënë fajin përtacisë, rezulton se pas vështirësisë për t’u ngritur në mëngjes...
1 2 3 57
Emisione