Patatet e ëmbla janë perime të ëmbla që rriten në mbarë botën. Ato janë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë dhe fibra. Patatet e ëmbla ofrojnë gjithashtu një numër përfitimesh shëndetësore dhe janë të lehta për t’u shtuar në dietën tuaj.
Këtu janë 6 përfitime shëndetësore të patateve të ëmbla:
Përmirësojnë shëndetin e zorrëve,
Përmbajnë përbërës që luftojnë kancerin,
Ndihmojnë që të keni sy më të shëndetshëm,
Mund të përmirësojnë funksionin e trurit,
Përmirësojnë sistemin tuaj të imunitetit. /klankosova
