Ushtrimet me intensitet të lartë prodhojnë më shumë aerosole të frymëmarrjes që mund të jenë të dëmshme dhe ndihmojnë në transmetimin e Covid-19, dhe përdorimi i një pajisje me ajër të grimcave me efikasitet të lartë (HEPA) mund të filtrojë në mënyrë efektive aerosolet, gjen një studim.

Çfarë janë aerosoli? Aerosolet janë një përbërës i zakonshëm i frymëmarrjes dhe një mënyrë tipike e transmetimit për viruse të frymëmarrjes si Covid-19 për tu përhapur në njerëz dhe sipërfaqe të tjera.

Studiuesit nga Mayo Clinic në SH.B.A. ngritën një laborator të veçantë aerosoli në një tendë plastike me rrjedhje të ajrit të kontrolluar. Dy lloje të njehsorëve të grimcave të rrezeve lazer janë përdorur për të matur përqendrimin e aerosolit në pjesën e përparme, të pasme dhe anët e një personi që ngas një biçikletë stërvitje. Tetë vullnetarë ushtrimesh kishin veshur pajisje për të matur konsumin e tyre të oksigjenit, ventilimin dhe rrahjet e zemrës. Përqendrimet e aerosolit u rritën në mënyrë eksponenciale gjatë gjithë testit. Konkretisht, ushtrimet në ose mbi 50% të rrahjeve të zemrës në pushim treguan rritje të konsiderueshme të përqendrimit të aerosolit, sipas gjetjeve të botuara në internet në CHEST.

“Kjo është arsyeja pse palestrat u mbyllën dhe shumica e laboratorëve të testimit të ushtrimeve mbyllën praktikat e tyre. Testimi i stërvitjes nuk ishte renditur si një procedurë gjeneruese e aerosolit para studimeve tona, sepse askush nuk e kishte studiuar specifikisht më parë”, tha Thomas Allison, Drejtori i Testit të Ushtrimeve Kardiopulmonare në Klinikën Mayo në Rochester.

“Ushtrimi gjeneron miliona aerosole të frymëmarrjes gjatë një prove, shumë madhësi raportuan se kishin potencial bartës të virusit. Sa më i lartë intensiteti i stërvitjes, aq më shumë aerosole prodhohen ”, tha Allison.

Në një studim pasues, ekipi zbuloi se një filtër HEPA mund të zbusë aerosolet e gjeneruara gjatë testimit të ushtrimeve duke i filtruar ato nga ajri menjëherë pasi ato të dilnin nga goja e subjektit.

“Ne zbuluam se 96% plus ose minus 2 për qind e aerosoleve të të gjitha madhësive të gjeneruara gjatë ushtrimeve të rënda u hoqën nga ajri nga filtri HEPA. Si rezultat, ne kemi qenë në gjendje të kthehemi në praktikën tonë të kryerjes së deri në 100 testeve të stresit në ditë pa ndonjë transmetim të regjistruar të Covid në laboratorët tanë të testimit të stërvitjes”, tha Allison. /tvklan.al