1.Nëse humbni në një shkretëtirë

Mundohuni të udhëtoni natën. Gjatë natës, temperatura mund të bjerë me 35 gradë. Të udhëtosh natën zvogëlon rrezikun e goditjes nga nxehtësia dhe dehidratimit. Kjo strategji mund t’ju ndihmojë të kurseni deri në 4 litra ujë në ditë.

Shumë njerëz mendojnë se ka ujë brenda kaktuseve. Në fakt, ato përmbajnë helm. Nëse e pini, mund të vdisni. Në shkretëtira, uji mund të gjendet në burime nëntokësore që nuk janë shumë të thella.

2. Nëse jeni bllokuar nën një ndërtesë ose në një shpellë

Nëse jeni bllokuar nga mbeturinat, burimi më i çmuar që keni për momentin është ajri. Pra, për të mos e humbur atë, duhet të dini se çfarë të bëni.

Merrni frymë thellë, por nxirrni frymë shumë ngadalë. Mos përdorni shkrepëse ose çakmakë. Zjarri ul sasinë e oksigjenit.

Mos bërtit! Ulërima do të rrisë panikun, kështu që zemra juaj do të rrahë më shpejt dhe do të duhet të merrni frymë më shpejt.

Hiqni këmishën dhe mbështillni kokën me të, do t’ju mbrojë nga mbytja nëse pluhuri bie në fytyrën tuaj.

3. Nëse shihni një qen të egër ose një ujk

Ujqërit shpesh sulmojnë kur ju jeni në territorin e tyre. Nëse një ujk ju vëren, ju duhet të tërhiqeni ngadalë duke mbajtur kontakt me sy.

Mos e ktheni shpinën dhe mos vraponi. Një ujk i vetëm nuk do t’ju sulmojë nëse nuk ikni dhe nuk e provokoni atë.

Për të trembur kafshën e egër, bërtisni sa më shumë që të mundeni dhe veproni në mënyrë agresive. Bërtisni, ulërini, flisni me zë të lartë. Dhe vazhdoni të ecni prapa ngadalë.

Nëse përballeni me një tufë ujqërish ose qen të egër, mos i lini të të rrethojnë. Afrohuni tek një pemë dhe përpiquni ta ngjitni atë.

4. Nëse ju kafshon një gjarpër helmues

Pasi ju pickon një gjarpër helmues ngjyra e gjakut mund të ndryshojë në të kuqe të errët ose madje edhe blu. Pas kësaj, vendi i kafshuar fryhet dhe shfaqen simptoma të tjera: një dhimbje koke, shikim të paqartë, belbëzim, të përziera, ethe.

Çfarë të bëni: Mjekët nuk rekomandojnë thithjen e helmit, sepse mund të ketë disa plagë të vogla në gojën tuaj. Përmes tyre, helmi mund të futet në gjakun tuaj. Por nëse jeni larg spitalit, nuk ka zgjidhje tjetër. Ju duhet të thithni helmin 1-2 sekonda pas pickimit, duke pështyrë helmin gjatë gjithë kohës dhe duke larë gojën.

Mos vendosni mbi kafshimin një fashë apo rrobë. Nëse helmi është i përqendruar në një vend, kjo mund të çojë në nekrozë. Lëreni gjakun të derdhet, do të marrë pak helm me vete.

5. Si ta kuptoni që jeni kafshuar nga një kafshë e tërbuar

Nëse jeni kafshuar, lajeni plagën menjëherë në ujë të ngrohtë me sapun sepse mund të merrni ndonjë infeksion.

Nëse kafshoheni nga një kafshë e tërbuar, plaga do të rrjedhë gjak për një kohë të gjatë dhe pas kësaj, ajo do të bëhet e kuqe dhe e fryrë. Më vonë, do të kruhet keq, do të keni ethe dhe do të jeni të irrituar.

Tërbimi çon në vdekje brenda 4-7 ditësh. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të vizitoni spitalin dhe të vaksinoheni para se të jetë tepër vonë (pas 1-3 ditësh).

6. Mësoni të qepni të gjitha llojet e plagëve

Një qepje e mirë mund t’ju ndihmojë të ndaloni gjakderdhjen, të mbyllni plagën, të parandaloni një infeksion dhe të shpëtoni jetën e dikujt. Kjo është arsyeja pse kjo është një nga aftësitë më të rëndësishme në rast urgjence.

7. Si të mos mbyteni në det

Kontrolli i frymëmarrjes është gjëja më e rëndësishme. Merrni frymë me një ritëm të matur, ju duhet të merrni frymë thellë, por nxjerrja e frymës duhet të jetë e shpejtë.

Nëse po notoni në shpinë, përkulni shpinën në mënyrë që koka juaj të jetë mbi ujë. Një rrokullisje e plotë e trupit do t’ju lejojë të merrni frymë thellë në një det të stuhishëm dhe të vazhdoni të lëvizni në breg. /tvklan.al